Een Hotstone massage is zoals het woord al zegt een massage met warme stenen. Om de stenen op te warmen en op temperatuur te houden wordt een ‘heater’ gebruikt, de stenen liggen daarbij in het water. De temperatuur van de stenen waarmee de massage gegeven wordt ligt tussen de 45 – 55 graden.

Deze massage wordt uitgevoerd met zwarte basaltstenen die gevormd zijn vanuit de hete lava van vulkanen. Deze stenen hebben eeuwenlang in rivierbeddingen gelegen waardoor ze onder invloed van water en zand glad gepolijst zijn.

De Indianen zeggen dat ze zijn gevormd door de vier elementen Aarde, Wind, Water en Vuur. Door de vulkanische oorsprong van iedere steen hebben deze stenen een zeer hoog percentage aan ijzer en magnesium waardoor ze de mogelijkheid hebben om de warmte lang vast te houden. De werking van de stenen is ontgiftend, ontspannend en hebben een sterke magnetische kracht die vernieuwde energie geeft aan uw lichaam. 
De grootte van de stenen varieert van 2 tot 12 cm. Hoe ziet deze massage eruit? Eerst wordt er een aantal stenen op uw lichaam neergelegd. Deze stenen laten het lichaam wennen aan de warmte en geven ontspanning. Vervolgens wordt het lichaam ingemasseerd met olie om de stenen goed te laten glijden over de huid. 

De massage bestaat voornamelijk uit lange rustige en cirkelvormige strijkingen. Door de combinatie van warmte en beweging kan de masseur dieper in het spierweefsel komen wat de massage effectiever maakt. 
De helende kracht van deze massage geeft evenwicht en balans voor lichaam en geest. Hotstone massage is een unieke ervaring door de combinatie van warmte en druk van de stenen.

Hotstone massage is geschikt voor of bij:
• stress [NIET bij burn-out] 
• verlicht spanning 
• stimuleert de orgaanfuncties 
• zorgt voor verlichting bij acute en chronische spierproblemen 
• activeert bloed- en lymfestelsel 
• bevordert transpiratie 
• verbetert het spijsverteringsproces 
• stimuleert het immuunsysteem 
• gewrichtsproblemen zoals reuma en artrose [mits NIET ontstoken] 

Het wel of niet ontvangen van een Hotstone massage hangt af van uw algehele gezondheid.De masseur zal daarom voorafgaand deze massage een aantal vragen stellen.

Hotstone massage voor een diepere werking op de spieren en gewrichten.