Manuele lymfedrainage (MLD) is een zachte, subtiele massagetechniek die het lymfestelsel stimuleert en activeert, ontwikkeld door Dr. E. Vodder. Het doel van deze massage is dit uiterst essentiële afvoersysteem te zuiveren en te regenereren om zo het menselijk lichaam te versterken.
In tegenstelling tot veel andere vormen van massage, bestaat MLD uit een lichte aanraking van de huid en de direct daaronder liggende weefsels.
De zachte, schuivende en pompende bewegingen versterken de stroming van het lymfestelsel tot een grotere activiteit waardoor opgehoopt vocht (oedeem) afgevoerd kan worden.
Belangrijke functie van het lymfestelsel is de afvoer van teveel vocht en van lichaamsvreemde c.q. afvalstoffen uit het lichaam. Wanneer het lymfestelsel in ons lichaam niet meer optimaal functioneert, zwakt de weerstand van het lichaam af en kan het zichzelf niet meer goed reinigen.
Gebrek aan beweging, stress, ongezonde voeding (veel suiker en vet) zorgen voor een ophoping van afvalstoffen die een ziekmakende invloed kunnen hebben. Een lymfestelsel dat overbelast en vervuild is, kan zich onder andere uiten in chronische vermoeidheid of infecties.

MLD is een prima behandelingsmethode voor en na operaties.
Bij (cosmetische-) operaties is het zelfs aan te raden met de behandeling al voor de operatie te beginnen, het lymfesysteem is daardoor ‘op orde’. De herstelperiode kan op deze manier met een derde worden verkort en bovendien genezen de littekens beter en mooier.

Er zijn 4 werkingsgebieden te benoemen:
Afvoeren van vocht en afvalstoffen
Bij [tijdelijke] grote productie van afvalstoffen die oedeemachtige verschijnselen veroorzaken, bijvoorbeeld:
• na operaties [narcose, vochtreductie en wondherstel]
• obstipatie en darmreiniging
• na sporttrauma’s (verstuiken, botbreuk, spierscheuring)
• verzuurde spieren na intensieve sportbeoefening
• behandeling van littekens (nieuwe én oude)
• stimuleren lymfecirculatie, bijv. bij langdurig gebrek aan beweging (vliegreis)
Versterking van de immuniteit
MLD kan heel effectief worden ingezet bij chronische klachten zoals:
• chronische gewrichtsklachten (reuma, artrose, fibromyalgie)
• regelmatige of chronische verkoudheid
• hooikoorts (in aanvalsvrije periodes)
• huidproblemen (acné, eczeem, littekens)
• verbeteren van de weerstand na ziekte
Pijndemping
Door toepassing van MLD worden signalen naar het ruggenmerg gestuurd, waardoor pijnprikkels gedempt worden. Ook stuwingspijn bij zwellingen zal afnemen.
• overbelaste spieren en pezen, zowel acuut (kramp, spit) als chronisch
• haematoom (bloeduitstorting)
Ontspanning
Doordat MLD het vegetatieve deel van ons zenuwstelsel activeert, ontstaat in het lichaam een reactie van ontspanning enregeneratie.
• zware, vermoeide, rusteloze benen (bijv. tijdens zwangerschap)
• stressgerelateerde klachten (hoofdpijn, hyperventilatie, concentratie verlies, slapeloosheid)
• bij onevenwichtig zenuwstelsel ter ontspanning (MS-patiënten)

Aangezien lymfe een langzaam stromende vloeistof is, zal MLD met een zekere regelmaat plaats moeten vinden. Afhankelijk van de aard van de klacht zijn er gemiddeld 4 tot 6 behandelingen nodig (liefs 2x per week), waarna er overgeschakeld kan worden op een “onderhoudsdosis”. Deze kan variëren van 1x per maand tot een kort behandelkuurtje wanneer de klachten weer de kop op steken. Ook het volledig wegblijven van de symptomen behoort tot de mogelijkheden. Daarna wordt bekeken hoe het proces verloopt en wordt de behandeling daarop afgesteld. Belangrijk is ook te bedenken dat de resultaten per persoon soms nogal kunnen verschillen.

Lymftaping
Op een specifieke manier wordt de tape aangebracht met als doel het verbeteren van de lymfecirculatie. Hierdoor kan de onderhuidse circulatie verbeteren en de afvoer van lymfevocht bevorderd worden. In combinatie met MLD zorgt lymftaping voor een continue drainage-effect. Eveneens kan deze tape bij een behandeling van een litteken gebruikt worden.

Wanneer ik absoluut geen MLD kan toepassen:
• kwaadaardige aandoeningen
• acute ontstekingen
• hartfalen
• nierfalen
• te snel werkende schildklier (wel na overleg met een arts)
• acute trombose
• orgaantransplantaties
• acute bacteriële infectie (griep)
• koorts (verhoging)
• zwangerschap met risicofactoren

MLD verhoogt uw weerstand.