https://www.massagepraktijkbodytime.nl/ MijnWebwinkel RSS 2.0 Feed v1.0 https://www.massagepraktijkbodytime.nl/ https://www.massagepraktijkbodytime.nl/ Welkom bij massagepraktijk BodyTime. Op zoek naar een oppepper voor lichaam en geest of zoekt u verlichting in uw pijnlijke spieren? Maak dan een afspraak voor een massage bij massagepraktijk BodyTime. Wij zorgen ervoor dat de spieren zich ontspannen, de doorbloeding van de spieren verbetert en uw geest weer tot rust komt. Een lichaamsmassage geeft de kans in onszelf te verzinken en onze zintuigen een momentje rust te gunnen, want rust in onze zintuigen leidt tot rust in de geest. Uit onderzoek is gebleken wie vaak wordt gemasseerd, minder het stresshormoon cortisol aanmaakt en meer van het knuffelhormoon oxytocine. Hierdoor ervaar u minder pijn, onrust, stress en angst. Ook gaat uw hart rustiger kloppen en kunt u beter slapen.Wij bekleden nog een andere functie en zijn niet altijd te bereiken, maar bent u geïnteresseerd in een massage bel naar 06 – 42 68 79 29 en bij een ingesproken voicemail nemen wij zo spoedig mogelijk contact met u op. Mailen mag ook naar info@massagepraktijkbodytime.nl. Wij werken volgens afspraak op maandag- t/m donderdagavond van 19.00 - 22.00 uur, in een daarvoor ingerichte praktijkruimte aan huis.Om de kwaliteit hoog te houden zullen wij de nodige bijscholingscursussen volgen om geaccrediteerd te blijven voor de verschillende massages. Tevens hebben wij een diploma reanimatie en een certificaat AED-hulpverlener. Wilt u iemand anders verwennen of kennis laten maken met een van de behandelingen, geef dan een waardebon, welk verkrijgbaar is in de praktijk. U bepaalt het bedrag en de ontvanger de massage. Er zijn genoeg redenen om uzelf te verwennen met een heerlijke massage. https://www.massagepraktijkbodytime.nl/c-5502547/massage-s/ https://www.massagepraktijkbodytime.nl/c-5502547/massage-s/ We bieden verschillende massages en therapieen aan die specifiek gericht zijn voor bepaalde lichaamsdelen, of ziektes. ∙ Ontspanningsmassage ∙ Sportmassage ∙ Blessurepreventie ∙ Triggerpoint massage ∙ Fibromyalgie ∙ Massage bij kanker ∙ Zwangerschapsmassage ∙ Hotstone ∙ Voetreflexzone ∙ Stoelmassage ∙ Manuele Lymfedrainage ∙ Medical Taping ∙ Lypossage ∙ Spatader therapie ∙ Dorntherapie https://www.massagepraktijkbodytime.nl/c-5503067/ontspanningsmassage/ https://www.massagepraktijkbodytime.nl/c-5503067/ontspanningsmassage/ Wat doet een ontspanningsmassage met uw lichaam? De naam ontspanningsmassage zegt het eigenlijk al. Alles is erop gericht om u tot ontspanning te brengen. Een ontspanningsmassage kan, zowel lichamelijk als geestelijk, heel goed preventief werken voor het behoud van een goede gezondheid. Een volledige ontspanningsmassage ontspant de spieren, maakt spieren, pezen en gewrichten soepeler, verbetert de bloedsomloop van de spieren en de huid. Het stimuleert de afvoer van het lymfevocht waardoor ook afvalstoffen en giftige stoffen het lichaam sneller verlaten. Drink daarom ook altijd water na een massage, dit helpt het lichaam de afvalstoffen af te voeren. Wat is het effect van een ontspanningsmassage? Bij een massage herstelt de bloedcirculatie zich en krijgt de huid meer doorbloeding. Veel klachten door oververmoeidheid, stress of verkeerde houding worden verlicht of opgeheven. Effecten die u mag verwachten: • ontspanning • vermindering van pijnlijke/stijve spieren • verhoogde belastbaarheid in uw dagelijks leven Bij de ontspanningsmassage worden vooral de rug, nek en de schouders behandeld, doordat hier de meest vastzittende spieren en spanningsklachten zitten van het lichaam. Het is geen massage waarbij een bepaalde spier of gewricht behandeld wordt, zoals bij sportmassage. Door u bewust te maken van wat u in uw lichaam voelt, kunnen spanningen en stress verminderen en voelt u zich blijer en energieker, massage helpt lichaam en geest te ontspannen. Het is misschien wel ‘de oudste’ vorm van genezen. Voor wie is ontspanningsmassage bedoeld? Voelt u uzelf wel eens uitgeblust of vermoeid? Heeft u last van verkrampte en pijnlijke spieren na een zware werkweek? Dan is een ontspanningsmassage erg geschikt. Ook als u prima in uw vel zit, kan een massage erg prettig zijn. Massage is kortom geschikt voor iedereen die zichzelf goed wil [laten] verzorgen. Luister naar uw lichaam, dat is uw beste adviseur. https://www.massagepraktijkbodytime.nl/c-5502548/sportmassage/ https://www.massagepraktijkbodytime.nl/c-5502548/sportmassage/ De definitie van sportmassage luid: Een complex van handgrepen op een ontbloot en ontspannen lichaamsdeel van een gezonde sportbeoefenaar met het doel om diens lichamelijke conditie te verbeteren, te bestendigen en/of eventuele nadelige gevolgen van de sport weg te nemen, of deze zo min mogelijk te voelen. Is sportmassage alleen voor sportbeoefenaars? In de huidige maatschappij worden hoge eisen aan ons gesteld. Bij stress (met andere woorden hoge lichamelijke en psychische belasting) ontwikkelen zich dikwijls lichamelijke klachten. Of we bewegen ineens te veel, te intensief of op een verkeerde manier. Dit kan gebeuren tijdens het sporten, maar bijvoorbeeld ook op het werk of thuis, waardoor spierpijn en blessures het resultaat zijn. Wanneer het lichaam hier zelf niet voldoende van herstelt, kan overbelasting het gevolg zijn. Bij herkenning hiervan, kunnen toename van klachten voorkomen worden. (Sport)inspanningen in het dagelijks leven hebben vaak dezelfde invloed op ons lichaam, daarom is (sport)massage ook voor niet-sporters erg zinvol.Hoe ziet een behandeling eruit? Met sportmassage passen we strijkingen en knedingen toe, met als doel de lichamelijke conditie te verbeteren en om nadelige gevolgen van de (sport)inspanningen weg te nemen. De huid en spieren raken beter doorbloed en strakke, stijve spieren worden soepeler en ontspannen. Hierdoor herstelt men sneller en kan men weer sneller een bepaalde prestatie leveren.Wat is het doel van een sportmassage? Een sportmassage wordt ook gegeven voor het beoefenen van een sport om de spieren te activeren en te stimuleren (een massage is niet bedoeld als vervanging van een warming-up). Sportmassage heeft een breed scala van aangrijpingspunten en is van nut voor iedereen die zichzelf blootstelt aan fysieke en zelfs psychische belasting (dus ook niet-sporters). • Preventief > de kans op blessures ten gevolge van (sport)inspanningen te verkleinen. • Preparatief > het lichaam voor te bereiden op een specifiek te leveren (sport)inspanning. De doorbloeding van spieren wordt verbeterd en de stofwisseling verhoogt. • Curatief > ter bevordering van herstel na een (sport)inspanning, hierbij worden spieren ontwaterd en afvalstoffen afgevoerd met als resultaat pijnvermindering en/of vermoeidheidsbestrijding.Sportmassage: een sneller herstel van het lichaam voor een steeds betere prestatie. https://www.massagepraktijkbodytime.nl/c-5502551/blessurepreventie/ https://www.massagepraktijkbodytime.nl/c-5502551/blessurepreventie/ Bij Blessurepreventie gaat het om voorkomen van blessures. Kramp, spierpijn, vermoeidheid en stijfheid van spieren zijn symptomen van overbelasting. Een behandeling door een sportverzorger kan voorkomen dat de overbelasting dusdanige vormen gaat aannemen dat het u gaat belemmeren bij uw dagelijkse bezigheden. Door diverse massagetechnieken, rekoefeningen, ondersteunende bandages/tapes wordt het lichaam gestimuleerd om afvalstoffen af te voeren en wordt het herstellende vermogen geactiveerd.Onderdelen blessurepreventie: • Intakegesprek. Aan de hand van vragen onderzoekt de sportverzorger waar de klachten door veroorzaakt worden, hierna wordt bepaald waar de behandeling uit zal bestaan. • Functieonderzoek. Het meten van de bewegingsmogelijkheden van spieren en gewrichten. • Adviseren over warming up, cooling down • Oefeningen om de spierlengte of kracht te verbeteren. • Adviseren om de duur of frequentie van bewegingen te veranderen. • Preventieve en herstellende massages. • Voor diverse vormen van tapen en bandageren.Als blijkt dat er mogelijk meer aan de hand is adviseren wij u een arts of fysiotherapeut te raadplegen. Blessurepreventie heeft niet alleen als doel het gezonde lichaam gezond te houden, maar ook om de belasting op het lichaam in evenwicht te brengen met dat wat het lichaam aankan. Door voor de training te stretchen tijdens de warming-up en zeker na de training een cooling-down te doen, kun je veel blessures voorkomen. Hoewel dit niet onomstotelijk bewezen is, is het zeker van belang. Want door het doen van deze oefeningen controleer je tegelijk of je lichaam de krachten die op de spieren komen te staan aan kan. Het is raadzaam om - nadat je hersteld bent van een blessure - bij nieuwe inspanningen, dit gewricht of spieren te laten tapen en bandageren.Het heeft een preventieve werking en helpt nieuwe blessures te voorkomen of dat oude blessures weer opspelen. Door uw lichaam regelmatig te laten masseren loopt u minder kans op blessures. Dit is uit diverse onderzoeken gebleken (o.a. Ministerie van VWS en NOC-NSF). Massages stimuleren spieren en weefsels waardoor de doorbloeding hiervan een genezend effect zal veroorzaken. Kleine beschadigingen van spieren en/of weefsel zullen dan vrijwel ongemerkt verdwijnen, terwijl deze zonder massage wel voor blessures zouden kunnen zorgen. Voorkomen is beter dan genezen https://www.massagepraktijkbodytime.nl/c-5503066/triggerpoint-massage/ https://www.massagepraktijkbodytime.nl/c-5503066/triggerpoint-massage/ Triggerpointmassage is een vorm van massage die veel van onze alledaagse pijnklachten kan verhelpen. Door deze triggerpoint te behandelen in combinatie met een ontspanningsmassage kunnen klachten soms op verrassende wijze verholpen worden. Veel van de pijnklachten worden veroorzaakt door myofasciale triggerpoints, wat kleine spierknopen zijn, in overbelaste of geblesseerde spieren, die aanvoelt als een harde en pijnlijke plek. Het houdt de spier gespannen, zelfs in rust. Kenmerkend voor een triggerpoint is dat het niet alleen pijn in de spier kan veroorzaken op de plek zelf, het zit vaak op een dusdanige locatie dat het op andere plaatsen zoals in een gewricht pijn creëert. Zo kan bijvoorbeeld pijn in de onderrug voortkomen uit de billen of zelfs uit de kuiten. De oorzaak moet dus niet alleen worden gezocht op de plaats waar het pijn doet. Als triggerpoints te lang blijven zitten wordt de functie van de spier duidelijk minder. De omliggende zenuwbanen worden beïnvloed en andere spieren moeten het werk overnemen. De pijn in de uitstralingsgebieden wordt dan erger. Gelukkig vertonen triggerpoints voorspelbare symptomen. Triggerpointmassage is geen medische behandeling, maar een massagetechniek die tot doel heeft specifieke pijn te verlichten. Pijn is een teken dat er iets fout zit en dat het de aandacht nodig heeft.Triggerpoint kunnen ontstaan door allerlei oorzaken: • overbelasting • stress • te zware of ineens andere inspanning • verkeerde [werk]houding • blessure • inactiviteit (gips, brace) • pijnvermijding gedrag (een pijnlijke spier te ontzien)Heb u weleens last van: • kuitkramp • tintelingen in de handen • stijve spieren, bijvoorbeeld in nek of schouder • pijnlijke punten in spieren als je erop drukt • klachten die doen denken aan een hernia, tenniselleboog Triggerpoint beperken zich niet alleen tot pijn, ze zijn vaak een bron van klachten in gewrichten en worden onder ander aangeduid als artritis (gewrichtsontsteking) of hebben symptonen als functieverlies. Er kunnen veel klachten worden toegeschreven aan triggerpoints.Tijdens de behandeling wordt samen met u gezocht naar aanwezige triggerpoints die met de klacht te maken kunnen hebben al dan niet ondersteunt door een massage om de doorbloeding verder te stimuleren. De meeste problemen kunnen in een aantal behandelingen verwijderd worden, om deze klacht te verminderen, moet u tussen de behandelingen door thuis zelf ook oefeningen doen, er worden dan ook instructies meegegeven. De behandeling combineer ik daar waar nodig met tips en adviezen volgens het Handboek ‘Triggerpoint-therapie’ van Clair Davies.Pijn oplossen, zonder medicijn door een triggerpoint los te maken. Eventueel kan een dieper gelegen en hardnekkige ‘spierknoop’ behandeld worden door een toepassing met Cupping. Deze oeroude, traditioneel Chineese behandelmethode is een intensieve manier om spierknopen te ontspannen. Bovenop en rondom de pijnlijke spier wordt de huid en bindweefsel stevig gestimuleerd door middel van het vacuüm brengen van een plastic cup. Deze methode wordt gebruikt om wat in de oosterse geneeswijze bekend staat als 'stagnatie' te verlichten. Cupping heeft een sterke invloed op de huid, de spieren, de bloedsomloop en het zenuwstelsel. De toegevoegde waarde van Cupping is het vacuüm, dat ervoor zorgt dat het lichaam zelf actief mee doet in het proces van ontspanning en genezing. Wat doet Cupping: • werkt dieper dan elke vorm van massage • geeft een sterke doorbloeding van het behandelde gebied • bevordert de stofwisseling • versterkt lichaamseigen weerstandDieper gelegen en hardnekkige ‘spierknopen’ kunnen behandeld worden, zoals nek-, schouder- en rugklachten door een toepassing van Cupping in combinatie met Triggerpointtherapie. Ook kan het lichaam worden ingemasseerd met massageolie, waarna een cup aangebracht wordt op strategische plaatsen. De cup wordt over het lichaam bewogen, wat een zeer diepgaand en krachtige uitwerking geeft. Na Cupping kunnen blauw/paarse plekken of rode strepen op de huid ontstaan. Dit is een normaal verschijnsel, dat na enkele dagen zal verdwijnen. Het verdwijnen van de verkleuring gaat meestal in gelijke mate op met de waarneming van meer ruimte, grotere mobiliteit en verbeterde lokale doorstroming in het behandelde gebied en een algehele ontspanning. Aangeraden wordt geen Cupping toe te passen tijdens de gehele zwangerschap. Tevens is het verstandig na een Cupping de eerste week niet in de zon te gaan met het behandelde lichaamsdeel om kans op verbranding te voorkomen. Cupping ondersteunt het ontgiftingsproces van het lichaam. https://www.massagepraktijkbodytime.nl/c-5503069/fibromyalgie/ https://www.massagepraktijkbodytime.nl/c-5503069/fibromyalgie/ Fibromyalgie betekent letterlijk vanuit het latijn: pijn in bindweefsel en spieren. Het is een chronisch pijnsyndroom, dat te vergelijken is met zware spierpijn over het hele lichaam die zich bevindt in spieren, spier- en gewrichtsaanhechtingen en pezen. Dit kan tevens gepaard gaan met klachten als slaapstoornissen, (extreme) vermoeidheid, hoofdpijn, spierstijfheid, concentratiestoornissen en ook darmklachten. Elke fibromyalgie patiënt is gebaat met pijn- en stressverminderende behandelingen ondanks de uiteenlopende en variërende symptomen die per persoon kunnen verschillen. Uit recent onderzoek door de Universiteit van Miami is gebleken dat massage één van de gunstigste behandelingen is voor fibromyalgie patiënten. We willen het zelfgenezend vermogen activeren. Hierdoor gaat het lichaam zelf stoffen aanmaken om de pijn te verlichten. Het gaat daarbij om vrij eenvoudige technieken, waarbij je ook het meridiaanstelsel beïnvloedt, waardoor de energie weer gaat stromen. Doordat de meeste pijn vaak in de nacht is, slapen patiënten slecht of helemaal niet en komt het lichaam niet tot rust, zodat het lichaam zich niet kan herstellen. Een massage brengt het lichaam tot rust en zorgt voor balans in het lichaam. De ademhaling wordt weer normaal, het hartritme daalt en de stress en pijn in het lichaam verminderen. Bijkomende effecten zijn: • Versterking van lymfesysteem • Verlichting van spierkrampen • Verlaging van de bloeddruk • Verbeterde opname van zuurstof in de spieren • Verbetering van het bewegingsapparaat • Vrijkomen van de natuurlijke pijnstiller ‘Endorfine‘ Hoe ziet een behandeling eruit? Fibromyssage wordt in 2 verschillende massages aangeboden: Pijnklachten bestrijden: Tijdens deze massage staat het verlichten van de pijn voorop, op de locaties die u op dat moment aangeeft. De eerste twee behandelingen kunnen extra pijn opleveren, soms zelfs spierpijn. Tijdens de massage wordt het bindweefsel tot rust gebracht en worden gespannen en stramme punten verlicht. Ook wordt door middel van post-isometrische spierontspanningsoefeningen ontspanning in de spieren gebracht. Ter bevordering van de slaap: Doel van deze massage is het activeren van het parasympatische gedeelte van het zenuwstelsel, is dat gedeelte van het zenuwstelsel dat het meest actief is als we rusten en/of slapen. Het is een langzame, ritmische massage. Uiteraard is het voor deze slaapmassage van belang om hiervoor in de avond af te spreken. Zodat u daarna lekker ontspannen naar huis kunt gaan voor een goede nachtrust. Uit de praktijk blijkt dat met één behandeling de slaapproblemen nog niet zijn opgelostHet is belangrijk de visuele cirkel te doorbreken. https://www.massagepraktijkbodytime.nl/c-5503070/massage-bij-kanker/ https://www.massagepraktijkbodytime.nl/c-5503070/massage-bij-kanker/ Massage en kanker zijn twee dingen waarvan je in eerste instantie zou denken dat deze niet bij elkaar horen. In het algemeen wordt zelfs aangegeven dat kanker een contra-indicatie is bij een massage. Toch blijkt uit een onderzoek dat mensen met kanker wel degelijk veel profijt kunnen hebben bij een massage in deze heftige periode. Doordat steeds meer mensen te horen krijgen dat zij kanker hebben ben ik me gaan specialiseren in deze bijzondere massagetechniek bij Helder & Kadira voor Massage bij Kanker. Hier heb ik kennis opgedaan over de ziekte kanker, de behandelingen en de mogelijke bijwerkingen. Tijdens deze ziekteperiode ligt [en begrijpelijk] veel nadruk op het deel van het lichaam dat aangedaan is, waardoor u bijna zou vergeten dat uw lichaam gezonde delen heeft. Het is juist zo belangrijk met deze delen in contact te blijven. De lichte massage wordt door middel van rustige en ontspannen aanrakingen gegeven, aanraking met aandacht, even geen medische aanraking. Hierdoor kunt u beter ontspannen, kan men pijnverlichting ervaren en zult u beter slapen. Klachten als misselijkheid, vermoeidheid, angst, eenzaamheid kunnen eveneens verminderen omdat u zich beter voelt. Wat is de werkwijze: Voorafgaand aan de 1e massage ontvangt u een vragenformulier, deze kunt u thuis in alle rust invullen om zo belangrijke informatie te verzamelen. Omdat het lichaam al zo hard werkt tegen de ziekte en medicatie zal het massageplan speciaal voor u aangepast worden aan de fase van de behandeling, symptomen en de bijwerkingen. De massage kan variëren van 15 tot 30 minuten, dit hangt af van de situatie en conditie van het lichaam, want deze mag niet nog meer uit balans gebracht worden. Bij elke volgende massage zullen we een korte evaluatie bespreken om een zo goed mogelijke massage te blijven geven. Massage bij kanker is altijd ter ondersteuning van een reguliere behandeling. Overleg altijd eerst met uw behandelende arts. Indien van toepassing wordt er uiteraard rekening gehouden met zijn voorschriften. In elke behandelfase van de ziekte kan Massage bij Kanker worden toegepast. Voorafgaand aan het behandeltraject: De massage heeft een ondersteunend en versterkend effect, zowel lichamelijk en geestelijk. Dit draagt bij aan een optimale start van de reguliere behandeling. Tijdens het behandeltraject: Wanneer je chemotherapie, bestralingen, hormoontherapie en/of andere behandelingen ondergaat werkt de massage ondersteunend en ontspannend. Na het behandeltraject: Als je na de behandeling terug moet voor controle in het ziekenhuis, kan dit spanning en onzekerheid met zich meebrengen. Massage kan in deze fase ondersteunen. Als je niet meer beter wordt: Juist in deze tijd kan een rustige en zachte aanraking als zeer prettig worden ervaren. De massage in deze fase brengt ontspanning, pijnverlichting en rust. Massage bij kanker geeft geen genezing, maar kan een bijdrage leveren aan de kwaliteit van uw leven. https://www.massagepraktijkbodytime.nl/c-5502555/zwangerschapsmassage/ https://www.massagepraktijkbodytime.nl/c-5502555/zwangerschapsmassage/ De zwangerschapsperiode is een mooie tijd, waarin veel verandert in het lichaam van de (aanstaande) moeder, zo zijn er fysieke en hormonale veranderingen. De zwangerschapsmassage is zowel energetisch als ontspannend en geheel ontwikkeld voor een zwanger lichaam ('gewone’ massage kan niet vanwege bepaalde drukpunten die vermeden moeten worden). Het kan verlichting geven bij o.a. de volgende klachten: • pijn in de rug en nek • bekkenklachten • restless legs • kramp in de kuiten • vocht vasthouden • ademhalingsproblemen • stemmingswisselingen • slecht slapen • stress/angst voor de bevalling (Ook geestelijke en emotionele spanningen die de zwangere vrouw ervaart verminderen.) Wat doet een massage Een massage maakt de spieren soepeler, de ademhaling wordt dieper en je komt even helemaal tot rust, het lichaam kan zich herstellen. Door deze ontspanning kan de zwangerschap bewuster en intenser ervaren worden, waardoor signalen die het lichaam afgeeft duidelijker worden. Door massage komen o.a. endorfine vrij die kalmerend en pijnbestrijdend werken. Het verbetert de circulatie van het bloed, hierdoor worden zuurstof, voedingsstoffen en afvalstoffen sneller door het lichaam vervoerd, van en naar het kind. Dit zal de ontwikkeling van de baby altijd ten goede komen. Aandacht en zwangerschapsmassage kunnen een zeer belangrijke rol spelen bij directe verlichting van pijn en ongemakken tijdens de zwangerschap. Als de moeder positief en ontspannen is werkt dit door, de baby in jouw buik voelt dat jij je ontspant en zal hierop reageren. Uit onderzoek blijkt dat een zwangerschapmassage zorgt voor minder vroeggeboortes en minder complicaties tijdens de bevalling. Zwangerschapsmassage mag vanaf de 13e week (4e maand) van de zwangerschap tot aan de bevalling ondergaan. Postnatale Massage Daarna helpt een postnatale massage ervoor dat je lichaam sneller en vollediger herstelt. Je lichaam heeft door de zwangerschap en bevalling een flinke extra inspanning geleverd. Ontzwangeren kost tijd, veel vrouwen hebben tot een jaar na de bevalling last van een aantal klachten: • vermoeidheid • hoofdpijn • stemmingswisselingen Een baby verzorgen vraagt veel van je lichaam, je tilt en draagt. Geen goede zithouding tijdens de voeding en zwaardere borsten kunnen gespannen nek- en rugspieren geven. Een massage kan een goed middel zijn om even tijd voor jezelf te nemen, zodat je helemaal van je baby kunt genieten. Zwangerschapmassage geeft een dieper contact met de baby. https://www.massagepraktijkbodytime.nl/c-5512448/hotstone/ https://www.massagepraktijkbodytime.nl/c-5512448/hotstone/ Een Hotstone massage is zoals het woord al zegt een massage met warme stenen. Om de stenen op te warmen en op temperatuur te houden wordt een ‘heater’ gebruikt, de stenen liggen daarbij in het water. De temperatuur van de stenen waarmee de massage gegeven wordt ligt tussen de 45 – 55 graden. Deze massage wordt uitgevoerd met zwarte basaltstenen die gevormd zijn vanuit de hete lava van vulkanen. Deze stenen hebben eeuwenlang in rivierbeddingen gelegen waardoor ze onder invloed van water en zand glad gepolijst zijn. De Indianen zeggen dat ze zijn gevormd door de vier elementen Aarde, Wind, Water en Vuur. Door de vulkanische oorsprong van iedere steen hebben deze stenen een zeer hoog percentage aan ijzer en magnesium waardoor ze de mogelijkheid hebben om de warmte lang vast te houden. De werking van de stenen is ontgiftend, ontspannend en hebben een sterke magnetische kracht die vernieuwde energie geeft aan uw lichaam. De grootte van de stenen varieert van 2 tot 12 cm. Hoe ziet deze massage eruit? Eerst wordt er een aantal stenen op uw lichaam neergelegd. Deze stenen laten het lichaam wennen aan de warmte en geven ontspanning. Vervolgens wordt het lichaam ingemasseerd met olie om de stenen goed te laten glijden over de huid. De massage bestaat voornamelijk uit lange rustige en cirkelvormige strijkingen. Door de combinatie van warmte en beweging kan de masseur dieper in het spierweefsel komen wat de massage effectiever maakt. De helende kracht van deze massage geeft evenwicht en balans voor lichaam en geest. Hotstone massage is een unieke ervaring door de combinatie van warmte en druk van de stenen.Hotstone massage is geschikt voor of bij: • stress [NIET bij burn-out] • verlicht spanning • stimuleert de orgaanfuncties • zorgt voor verlichting bij acute en chronische spierproblemen • activeert bloed- en lymfestelsel • bevordert transpiratie • verbetert het spijsverteringsproces • stimuleert het immuunsysteem • gewrichtsproblemen zoals reuma en artrose [mits NIET ontstoken] Het wel of niet ontvangen van een Hotstone massage hangt af van uw algehele gezondheid.De masseur zal daarom voorafgaand deze massage een aantal vragen stellen. Hotstone massage voor een diepere werking op de spieren en gewrichten. https://www.massagepraktijkbodytime.nl/c-5502554/voetreflexzone/ https://www.massagepraktijkbodytime.nl/c-5502554/voetreflexzone/ De voetreflexzonemassage is een eenvoudige, ontspannende en effectieve behandelmethode. Het is als geneeswijze al eeuwen bekend. De voetreflexzonemassage gaat uit van bepaalde reflexzones op de voeten die via energiebanen in verbinding staan met verschillende organen, zenuwen en klieren, ze vormen een miniatuur kaart van ons hele menselijke lichaam. Deze massage activeert en ondersteunt het, van nature in iedereen aanwezige, zelfherstellend vermogen. de levensprocessen weer in balans gebracht worden. Door zachte massage van de voeten en een verfijnde druk uit te oefenen op bepaalde zones kunnen aanwezige blokkades die gezondheidsproblemen veroorzaken verminderen zodat de levensprocessen weer in balans gebracht worden. De behandeling: Bij de eerste afspraak worden beide voeten onderzocht, hiervan wordt een overzicht gemaakt. Dit is om de conditie te bepalen en om te constateren waar blokkades of verstoringen zich kunnen bevinden. Overleg altijd eerst met uw huisarts of specialist als u twijfelt of deze vorm van massage geschikt is voor u. De voetreflexzonemassage kan geen vervanging zijn van de reguliere zorg maar is een mooie en zinvolle aanvulling. In sommige situaties kan het zijn dat bijvoorbeeld het gebruik van medicatie (naar beneden) kan worden bijgesteld. Na de behandeling: Na de behandeling is het goed om veel water of kruidenthee (zonder suiker) te drinken om zo het lichaam te helpen de afvalstoffen af te voeren. Afhankelijk van de persoon en zijn gesteldheid kunnen tijdens en na de behandeling reacties optreden, zoals meer transpireren of een donkere urine. Deze eventuele bijwerkingen zijn niets om ongerust over te worden, want het betekent dat er een proces in uw lichaam in gang is gezet om afvalstoffen kwijt te raken en blokkades op te heffen. De massage kan verschillende doelen hebben: Ontspannende massage: Uw voeten dragen u letterlijk door het leven, waarbij ze vaak zijn weggestopt in verkeerd schoeisel. Ook voeten hebben de behoefte om te ontspannen, te ademen en van bloed en energie voorzien te worden. Uw voeten worden geheel gemasseerd waarna deze warm en soepel aan voelen. Voetreflexzonemassage: Bepaalde delen van de voet worden in bijzonder gemasseerd, achtergrond is dat die delen van uw voet in verbinding staan met andere delen van uw lichaam. Kunt u bijvoorbeeld niet lang op uw buik liggen en heeft u last van uw nek en schouders, dan is deze massage een prima manier om, via uw voeten, de nek en schouders te behandelen. ‘Sta eens stil’ bij wat uw voeten u te vertellen hebben ....... https://www.massagepraktijkbodytime.nl/c-5503068/stoelmassage/ https://www.massagepraktijkbodytime.nl/c-5503068/stoelmassage/ Een massage op een ergonomisch ontworpen stoel, welk kort en effectief is. Hoe ziet een behandeling eruit? Stoelmassage is een drukpuntmassage waarbij onder ander uw hoofd, nek en gehele rug behandeld wordt. De massage is speciaal ontwikkeld voor mensen die langdurig in dezelfde houding werken. Dit leidt vaak tot spanning en/of stijfheid in de spieren en kan op den duur bloedsomloopstoornissen, vermoeidheid of zelf RSI veroorzaken. Men neemt gekleed plaats op een massagestoel, er komt geen olie aan te pas, geen plakkerig gevoel na een massage, zodat men direct weer over kan gaan tot de orde van de dag. Wat is het effect van een stoelmassage? Het maakt de spieren los, stimuleert de zenuwweefsel, bevordert de doorbloeding. De aanvoer van voedingsstoffen en zuurstof naar de hersenen neemt toe. De bedoeling van stoelmassage is dat het zelfgenezende vermogen van het lichaam geactiveerd wordt. De doorbloeding wordt beter en het lichaam wordt vitaler en gezonder. U zult zich erg ontspannen voelen en heeft weer genoeg energie en een gevoel van verfrissing. Na de massage adviseren wij om 2 glazen water te drinken omdat het lichaam veel afvalstoffen heeft losgelaten en het drinken van water helpt het lichaam hiervan te ontdoen. Is de stoelmassage voor iedereen geschikt? Helaas is de stoelmassage niet voor iedereen geschikt, het is een preventieve massage en kan geen behandeling voor medische klachten zijn. De massage is ook niet geschikt voor zwangere vrouwen of vrouwen die proberen zwanger te worden. Bepaalde drukpunten worden in de Chinese geneeskunde gebruikt om samentrekkingen van de baarmoeder te stimuleren tijdens de bevalling. In de Japanse massage stelt men dat de energie-uitwisseling tussen de zwangere vrouw en haar foetus verstoord kan worden. Wij willen niet ingaan tegen duizenden jaren oude wijsheden. De manier om over de drempel te komen en ‘gemasseerd’ te worden. https://www.massagepraktijkbodytime.nl/c-5503071/manuele-lymfedrainage/ https://www.massagepraktijkbodytime.nl/c-5503071/manuele-lymfedrainage/ Manuele lymfedrainage (MLD) is een zachte, subtiele massagetechniek die het lymfestelsel stimuleert en activeert, ontwikkeld door Dr. E. Vodder. Het doel van deze massage is dit uiterst essentiële afvoersysteem te zuiveren en te regenereren om zo het menselijk lichaam te versterken. In tegenstelling tot veel andere vormen van massage, bestaat MLD uit een lichte aanraking van de huid en de direct daaronder liggende weefsels. De zachte, schuivende en pompende bewegingen versterken de stroming van het lymfestelsel tot een grotere activiteit waardoor opgehoopt vocht (oedeem) afgevoerd kan worden. Belangrijke functie van het lymfestelsel is de afvoer van teveel vocht en van lichaamsvreemde c.q. afvalstoffen uit het lichaam. Wanneer het lymfestelsel in ons lichaam niet meer optimaal functioneert, zwakt de weerstand van het lichaam af en kan het zichzelf niet meer goed reinigen. Gebrek aan beweging, stress, ongezonde voeding (veel suiker en vet) zorgen voor een ophoping van afvalstoffen die een ziekmakende invloed kunnen hebben. Een lymfestelsel dat overbelast en vervuild is, kan zich onder andere uiten in chronische vermoeidheid of infecties. MLD is een prima behandelingsmethode voor en na operaties. Bij (cosmetische-) operaties is het zelfs aan te raden met de behandeling al voor de operatie te beginnen, het lymfesysteem is daardoor ‘op orde’. De herstelperiode kan op deze manier met een derde worden verkort en bovendien genezen de littekens beter en mooier.Er zijn 4 werkingsgebieden te benoemen: Afvoeren van vocht en afvalstoffen Bij [tijdelijke] grote productie van afvalstoffen die oedeemachtige verschijnselen veroorzaken, bijvoorbeeld: • na operaties [narcose, vochtreductie en wondherstel] • obstipatie en darmreiniging • na sporttrauma’s (verstuiken, botbreuk, spierscheuring) • verzuurde spieren na intensieve sportbeoefening • behandeling van littekens (nieuwe én oude) • stimuleren lymfecirculatie, bijv. bij langdurig gebrek aan beweging (vliegreis) Versterking van de immuniteit MLD kan heel effectief worden ingezet bij chronische klachten zoals: • chronische gewrichtsklachten (reuma, artrose, fibromyalgie) • regelmatige of chronische verkoudheid • hooikoorts (in aanvalsvrije periodes) • huidproblemen (acné, eczeem, littekens) • verbeteren van de weerstand na ziekte Pijndemping Door toepassing van MLD worden signalen naar het ruggenmerg gestuurd, waardoor pijnprikkels gedempt worden. Ook stuwingspijn bij zwellingen zal afnemen. • overbelaste spieren en pezen, zowel acuut (kramp, spit) als chronisch • haematoom (bloeduitstorting) Ontspanning Doordat MLD het vegetatieve deel van ons zenuwstelsel activeert, ontstaat in het lichaam een reactie van ontspanning enregeneratie. • zware, vermoeide, rusteloze benen (bijv. tijdens zwangerschap) • stressgerelateerde klachten (hoofdpijn, hyperventilatie, concentratie verlies, slapeloosheid) • bij onevenwichtig zenuwstelsel ter ontspanning (MS-patiënten) Aangezien lymfe een langzaam stromende vloeistof is, zal MLD met een zekere regelmaat plaats moeten vinden. Afhankelijk van de aard van de klacht zijn er gemiddeld 4 tot 6 behandelingen nodig (liefs 2x per week), waarna er overgeschakeld kan worden op een “onderhoudsdosis”. Deze kan variëren van 1x per maand tot een kort behandelkuurtje wanneer de klachten weer de kop op steken. Ook het volledig wegblijven van de symptomen behoort tot de mogelijkheden. Daarna wordt bekeken hoe het proces verloopt en wordt de behandeling daarop afgesteld. Belangrijk is ook te bedenken dat de resultaten per persoon soms nogal kunnen verschillen. Lymftaping Op een specifieke manier wordt de tape aangebracht met als doel het verbeteren van de lymfecirculatie. Hierdoor kan de onderhuidse circulatie verbeteren en de afvoer van lymfevocht bevorderd worden. In combinatie met MLD zorgt lymftaping voor een continue drainage-effect. Eveneens kan deze tape bij een behandeling van een litteken gebruikt worden. Wanneer ik absoluut geen MLD kan toepassen: • kwaadaardige aandoeningen • acute ontstekingen • hartfalen • nierfalen • te snel werkende schildklier (wel na overleg met een arts) • acute trombose • orgaantransplantaties • acute bacteriële infectie (griep) • koorts (verhoging) • zwangerschap met risicofactoren MLD verhoogt uw weerstand. https://www.massagepraktijkbodytime.nl/c-5502549/medical-taping/ https://www.massagepraktijkbodytime.nl/c-5502549/medical-taping/ De basis van het Medical Taping Concept werd in de jaren zeventig gelegd in Japan en Korea. Hier werden destijds tapemethodes ontwikkeld vanuit de gedachte dat beweging en spieractiviteit essentieel is om gezondheid te behouden of te herstellen. Spieren zijn niet alleen van belang voor beweging, maar zij houden mede de lichaamstemperatuur op peil en zorgen voor de circulatie van lymfe en bloed. Als spieren niet goed functioneren, kan dat dus een scala van klachten en aandoeningen geven. De tape (CureTape) activeert het zenuwstelsel en algemeen circulatiesysteem, waardoor de betreffende spieren en pezen weer snel herstellen. Het verschil tussen de gewone sporttape en de CureTape is dat bij gewone tape de functie is gericht op het beperken van de pijnlijke bewegingen, dit leidt tot drukverhoging. CureTape is juist gericht op drukvermindering van het aangedane gebied en stimulering van een correcte beweging doordat deze tape de huid een stukje optilt. Hierdoor wordt het volume van de tweede huidlaag (waarin de haarvaatjes en receptoren) groter. Deze toename van volume verbetert de doorbloeding; voedingsstoffen worden beter aangevoerd en afvalstoffen sneller afgevoerd. Bovendien vermindert de druk op de zenuwen; pijnvermindering of zelfs het verdwijnen van de pijn zijn het gevolg. De anti-allergische eigenschappen van deze CureTape zorgen ervoor dat de tape langere tijd achter elkaar gedragen kan worden (men dient wel uit de zon te blijven). Er is zo een 24-uursbehandeling mogelijk, waardoor het herstel na weefseltrauma veel sneller kan verlopen, doordat het de natuurlijke genezingsvermogen van het lichaam stimuleert. Gebleken is dat ten opzichte van de conventionele tapetechniek, ongeveer de helft van de hersteltijd nodig is als hierbij het Medical Taping Concept wordt toegepast. Het toepassingsgebied van Medical Taping is breed: • Nabehandeling van blessures • Reduceren van ontstekingen of oedeem • Pijndemping • Ondersteuning van gewrichtsfuncties • Overbelastingsklachten zoals RSI, tenniselleboog • Vermindering van hoofd- en menstruatiepijn, hooikoorts Contra-indicaties (er is geen behandeling mogelijk indien er sprake is van): • Trombose • Huiddefecten (open wondjes etc.) of huidafwijkingen • Vocht vasthouden door hart en/of nierklachten • Zwangerschap • Diabetes • MoedervlekPijnvermindering en een sneller herstel. https://www.massagepraktijkbodytime.nl/c-5503054/lypossage/ https://www.massagepraktijkbodytime.nl/c-5503054/lypossage/ De internationaal bekende Amerikaanse massagetherapeut Charles Wiltsie is degene die de Lypossage heeft ontwikkeld. De massagetherapeut heeft zijn therapie uitgewerkt als alternatief voor de chirurgische ingreep liposuctie. Wat doet Lypossage? Bij Lypossage wordt gebruik gemaakt van technieken uit de bindweefselmassage en lymfedrainage. Niet alleen wordt de doorbloeding bevorderd, het lichaam wordt “gereinigd” door opgehoopt vet en vocht los te maken en af te voeren. Het effect daarvan is dat de verslapte huid gladder en strakker aanvoelt, doordat verklevingen en afvalstoffen verdwijnen. De massage heeft een ontslakkende werking, waardoor de huidomvang geringer wordt. Lypossage wordt de figuurcorrigerende massagetherapie genoemd. Waarom heb ik panniculose (ook wel sinaasappelhuid/cellulite) Het vetweefsel in ons lichaam heeft een beschermende functie, maar is ook een opslagplaats van veel (ook niet afbreekbare) afvalstoffen. Deze dikke laag met een slechte stofwisseling heeft een zeer trage bloedcirculatie en voelt daarom ook koud aan. Hoe ziet een behandeling eruit? Lypossage is een manuele techniek die bestaat uit intensieve handgrepen welke worden uitgevoerd op plaatsen van het lichaam waar de vetophoping zich bevindt. De eerste keren kunnen deze behandelingen behoorlijk gevoelig zijn maar dat vermindert na enkele keren. We onderscheiden de volgende zones: • Zone I: buik, billen, bovenbenen (voor- en achterzijde) • Zone II: rug, borstgedeelte en armen Werkwijze Deze massage dient wel in kuurverband uitgevoerd te worden, 10 behandelingen in een periode van 5 weken. Voordat met de behandeling begonnen wordt, heeft u eerst een intakegesprek, uitleg van de behandeling en adviezen voor het verkrijgen van een optimaal resultaat. Vervolgens worden alle vervolg afspraken vastgelegd. Na 6 behandelingen wordt het resultaat merkbaar. Voeding en beweging Wij zijn als Lypossage-therapeut geen diëtist en kunnen slechts een algemeen voedingsadvies geven. Een gezond eetpatroon en minimaal 1,5 à 2 liter water of groene thee zonder suiker drinken per dag hoort hierbij. Bewegen, zoals fietsen, wandelen en andere sportactiviteiten vormen een must voor het lichaam. https://www.massagepraktijkbodytime.nl/c-5503072/spatader-therapie/ https://www.massagepraktijkbodytime.nl/c-5503072/spatader-therapie/ Het principe van de massage is, het in goede conditie houden van de verwijde aderen. Dit bereikt de therapeute door de benen met een speciaal ontwikkelde massage techniek te masseren waardoor het stagnerende zuurstofarme bloed verwijderd wordt. De meeste artsen adviseren steunkousen, maar de Vereniging van Spatadertherapeuten vindt dat de conditie van de huid nog verder verslechtert als de elasticiteitsfunctie wordt overgenomen door steunkousen. Het doel van de Spatadertherapie is juist om de conditie van het bloedvaten systeem en de huid zo optimaal mogelijk te houden en zich richt op terugdringen van de klachten onder gebruikmaking van het zelfherstellende vermogen van het lichaam. Door de bloedstroom van de venae voortdurend te stimuleren wordt dit vermogen geactiveerd. Wij streven er naar, dat na deze therapie geen elastische kousen gedragen hoeft te worden. Spataderen zijn verwijde aderen die hun elasticiteit verloren hebben, deze komen zowel bij mannen als vrouwen voor. Vaak ontstaan spataderen bij mensen die beroepshalve lange tijd stilstaan/zitten of bij vrouwen tijdens de zwangerschap. Spataderen die tijdens de zwangerschap ontstaan en tijdig worden behandeld, trekken [vrijwel] geheel weg na de bevalling. De behandeling Het tempo van de massage wordt bepaald door de stroomsnelheid van het bloed. Het bloed stroomt als het ware voor de handen van de therapeute uit. De druk op het weefsel wordt langzaam opgebouwd om de circulatie rustig op gang te brengen. Dit heeft een positieve uitwerking, doordat het oude bloed uit de venen gemasseerd wordt en afgevoerd. Door de ‘verversing’ van het bloed in de benen worden niet alleen de aderen versterkt, maar worden ook de omliggende weefsels, huid en spieren ontdaan van afvalstoffen waardoor deze opnieuw kunnen worden voorzien van zuurstof en voedingsstoffen. Hierdoor ondervindt de spatader meer weerstand en worden de spieren sterker en minder snel moe. De bestaande spataderlocaties zullen niet meer verdwijnen, maar worden over het algemeen wel iets lichter van kleur. Een alternatief voor reguliere behandelmethoden, operatief ingrijpen en spuiten kunnen overbodig zijn. De verantwoording voor een optimaal resultaat ligt ook bij de cliënt. Dit wordt bereikt door: • het laten masseren van de benen • het doen van oefeningen die de bloeddoorstroming bevorderen • het volgen van leefadviezen die goed zijn voor de bloeddoorstroming Spatadertherapie voor wie? Deze therapie is voor iedereen die last heeft van spataderen en/of een slechte doorbloeding in de benen met de daarbij horende klachten: • kramp • pijn • jeuk • “onrustig” gevoel in de benen • [zware] vermoeide benen • het "volschieten" van de benen bij het opstaan, na enige tijd liggen of zitten Een mogelijk schema kan zijn: • 5 behandelingen 1 x per week • 3 behandelingen 1 x per 2 weken • 3 behandelingen 1 x per 3 weken • Afhankelijk van de klachten, 1 x per maand Zwangere vrouwen worden bij voorkeur vanaf de 20e week, of eerder als er klachten zijn, wekelijks behandeld. Na de bevalling wordt deze geleidelijk afgebouwd, abrupt stoppen kan ontwenningsverschijnselen geven. Een ieder die last heeft van slechte doorbloeding in de benen; neem het bloedserieus. https://www.massagepraktijkbodytime.nl/c-5502556/dorntherapie/ https://www.massagepraktijkbodytime.nl/c-5502556/dorntherapie/ De Dornmethode is een zachte wervel en gewrichtsbehandeling. Met deze methode kunnen een groot aantal rug- en nekklachten, ook die al langere tijd aanwezig zijn, opgelost worden. Vrijwel iedereen heeft benen van ongelijke lengte. Daardoor wordt het lichaamsgewicht verplaatst naar het korte been en komt de wervelkolom in een andere houding. De Dornmethode is een natuurgeneeskundige manuele behandeling die zijn oorsprong vindt in Duitsland. Wanneer er een beenlengteverschil is, ontstaat bekkenscheefstand en hieruit ontstaan vaak verschuivingen van wervels. Beenlengteverschil komt zeer veel voor en kan ontstaan doordat de kop van het bovenbeen uit de heupkom schuift. Dit kan het gevolg zijn van een verkeerde houding, bijvoorbeeld bij zittend werk waarbij men veel met de benen over elkaar geslagen zit of bij veelvuldig of langdurig autorijden. Maar ook een val, "vertillen" of een misstap kunnen hiertoe leiden. De Dornmethode kan onder ander worden toegepast bij: nek-, schouder-, (lage) rug-, heup- en bekkenklachten, (spannings)-hoofdpijn of migraine. De behandeling Eerst wordt onderzocht of er sprake is van beenlengteverschil. Indien dat het geval is, wordt dit op eenvoudige wijze gecorrigeerd. Hierna worden het bekken en de wervelkolom tot en met de nek gecontroleerd en worden zo nodig de wervels één voor één gecorrigeerd met zachte druk. De Dornmethode is mild en ongevaarlijk omdat de correctie plaatsvindt terwijl de spieren door het pendelen met een arm of been zo in beweging wordt gebracht. Daardoor hoeft er slechts een lichte druk te worden uitgeoefend en wordt er niet "gekraakt" of "gemanipuleerd". De gewrichten en wervels worden tijdens de beweging van de cliënt op hun plaats teruggeschoven zonder dat pezen en spieren overrekt worden. Tegelijk maakt dit het bindweefsel tussen de wervels los, waardoor de doorbloeding beter wordt. Door scheefstand van een of meerdere wervels worden de spinale zenuwen die uittreden belemmerd in hun functie, naast pijn kan dit klachten geven in de hiermee samenvallende segmentale zones. Bij de Dornmethode wordt geprobeerd een optimale ruimte in de wervelkolom te creëren, waardoor de spinale zenuwen ongestoord hun werk kunnen doen. Deze therapie wordt in 5 of 6 behandelingen uitgevoerd, die wekelijks en daarna 2 wekelijks worden toegepast. Door het combineren van de Breussmassage met de Dornmethode zorgt deze behandeling voor een goed en ontspannen resultaat en betere doorbloeding in de ruggegraat. Contra-indicaties Een basisvoorwaarde voor elke behandeling is dat u zelfstandig moet kunnen staan en lopen en moet kunnen plaatsnemen op de massagetafel. Dit is nodig omdat de behandeling plaatsvindt terwijl u bepaalde bewegingen maakt en u na de behandeling de zelfhulpoefeningen moet kunnen uitvoeren. Na de behandeling Er kan gedurende enkele dagen wat spierpijn optreden op die plaatsen waar de wervels gecorrigeerd zijn. Het lichaam moet wennen aan de gecorrigeerde stand. Het is belangrijk om na de behandeling gedurende 2 tot 3 dagen zware inspanning (tillen, zelfs sporten) te vermijden. Het lichaam moet wennen aan de nieuwe stand en spieren, pezen en andere weefsels moeten hun nieuwe balans vinden. Het helpt hierbij om voldoende te drinken (water en kruidenthee) zodat de afvalstoffen die los zijn gekomen uit de weefsels afgevoerd kunnen worden.Dorntherapie voor het opheffen van gewrichtsblokkades. https://www.massagepraktijkbodytime.nl/c-5502552/tarieven/ https://www.massagepraktijkbodytime.nl/c-5502552/tarieven/ Massage - 30 minuten € 28.50 - 45 minuten € 40.00 - 60 minuten € 51.50 Lypossage - 10 behandelingen, incl. intakegesprek € 475.00 - een onderdeel van een zone € 158.50 - losse behandeling € 47.50 Blessurepreventie, medical taping - per gewricht of spiergroep € 25.00 inclusief materiaalkosten Stoelmassage - Particulier € 20.00 - Bedrijven prijs op aanvraag https://www.massagepraktijkbodytime.nl/c-5502538/huisregels/ https://www.massagepraktijkbodytime.nl/c-5502538/huisregels/ Om de massage zo soepel te laten verlopen hanteren wij een aantal voorwaarden. Als u een afspraak maakt, gaan wij ervan uit dat u kennis genomen heeft van deze voorwaarden en hiermee akkoord gaat. • Ethiek en hygiëne staan binnen de praktijk hoog aangeschreven. Wij verwachten van onze cliënten dat zij hier eveneens zorg voor dragen. • Bij het maken van een afspraak noteren wij graag uw naam, adres, telefoonnummer en de reden van uw bezoek, ten behoeve van onze administratie. • Alle persoonlijke en medische gegevens worden niet aan derden verstrekt, ook wij houden zich vanuit ons verzorgende achtergrond aan een geheimhoudingsplicht. • Voor aanvang van een eerste behandeling wordt een aantal vragen gesteld met betrekking tot uw sportieve en medische verleden. Bij twijfel over een bestaande aandoening of blessure kan de uitvoerende masseur de behandeling staken en u doorverwijzen naar een arts. Vervolgbehandelingen zijn mogelijk zodra uw behandelend arts hierin toestemt. Bent u reeds onder behandeling van een arts, therapeut, specialist of iets dergelijks, dan kunnen wij u vragen met hem of haar te overleggen of een massage gedurende de behandelperiode toegepast mag worden. • Eventueel medicijngebruik of behandeling van arts, therapeut of specialist of iets dergelijks, dient u voor aanvang van de massage aan de masseur mee te delen. In een aantal gevallen is aanpassing van de behandeling hierop noodzakelijk Massagepraktijk BodyTime is niet verantwoordelijk voor schade en/of letsel tijdens en/of na de behandeling als gevolg van verzwijgen van medische informatie zoals lichamelijke en/of geestelijke aandoeningen, blessures en medicijngebruik. • Contra indicaties Het krijgen van een massage is heel ontspannend of soms juist een oppepper. Helaas zijn er wel contra-indicaties waarbij niet gemasseerd mag worden. Voorbeelden zijn: • hartklachten, slechte algehele gezondheid, infectieziekten (griep), koorts, trombose, besmettelijke huidziekten, steenpuisten, ernstige rugpijn, zware vermoeidheid Raadpleeg bij twijfel altijd eerst uw (huis)arts. • Mocht u onverhoopt een gemaakte afspraak niet na kunnen komen, dan verzoeken wij u dit uiterlijk 24 uur voor aanvang telefonisch te annuleren. De gereserveerde tijd wordt dan niet in rekening gebracht. Als dit niet het geval is, wordt 50% in rekening gebracht. • Massagepraktijk BodyTime is niet verantwoordelijk voor beschadiging, verlies of diefstal van persoonlijke bezittingen. • Om werkelijk "tijd voor jezelf" te maken, dient uw mobiele telefoon uitgeschakeld te zijn tijdens het verblijf bij BodyTime. • Wij vragen u niet te roken in de wacht- en praktijkruimte. • Het betreft een (sport)massagepraktijk dus hebben de massages NIETS met erotiek te maken. Cliënten die sexuele getinte opmerkingen of uitingen maken worden per direct verwijderd en de toegang ontzegt. Massages bij BodyTime worden uitgevoerd door NGS gelicentieerde sportmasseuse. Disclaimer - Copyright Niets van deze website mag zonder schriftelijke en voorafgaande toestemming van Massagepraktijk BodyTime worden gereproduceerd of gebruikt, anders dan het downloaden, het bekijken daarvan opeen enkele computer en/of het printen van een enkele hardcopy ten behoeve van persoonlijk, niet bedrijfsmatig gebruik. Aansprakelijkheid Aan de informatie op deze website kunnen geen rechten worden ontleend. Massagepraktijk BodyTime aanvaardt geen enkele aansprakelijkheid voor de inhoud van deze site en de daarop verstrekte informatie. Prijswijzigingen voorbehouden. Uw privacy Massagepraktijk BodyTime respecteert de privacy van alle bezoekers van haar website. U kunt deze website anoniem bezoeken. Bij bezoek aan deze website zal Massagepraktijk BodyTime, met inachtneming van hetgeen hierna is bepaald, geen gegevens van u verzamelen en/of op enigerlei wijze verwerken.Indien u persoonlijke gegevens invult, behandelt Massagepraktijk BodyTime deze informatie vertrouwelijk. We gebruiken uw gegevens om aan u de voor u gevraagde en relevante informatie te verstrekken. Wij verstrekken deze informatie alleen aan derden die wij hebben ingeschakeld om u van de door u gevraagde informatie te kunnen voorzien. Door uw gegevens in te voeren gaat u hiermee akkoord. Massagepraktijk BodyTime behoudt zich het recht voor wijzigingen aan te brengen in deze privacy statement. Het is daarom aan te raden deze privacy statement regelmatig te raadplegen, zodat u van deze wijzigingen op de hoogte bent. https://www.massagepraktijkbodytime.nl/c-5502609/contact/ https://www.massagepraktijkbodytime.nl/c-5502609/contact/ Contact met BodyTime Massagepraktijk BodyTime Dorpsstraat 253 3191 VG Hoogvliet RT Telefoon 06 - 42 68 79 29 e-mail info@massagepraktijkbodytime.nlRoute Met de auto Voor klanten vanuit Spijkenisse: Vanaf de Spijkenissebrug gaat u bij de stoplichten rechtdoor. Bij de eerst volgende rotonde gaat u rechtsaf de Dorpsstraat in.Voor klanten vanaf de grote weg: Vanaf afrit bij de Mc Drive Hoogvliet binnenrijden. De drie rotondes rijdt u rechtdoor. Vervolgens krijgt u twee stoplichten vlak na elkaar. Bij de laatste gaat u naar links de Groene Kruisweg op. Bij de eerst volgende rotonde gaat u rechtsaf de Dorpsstraat in.Voor klanten vanuit Poortugaal of Rhoon: Op de Groene Kruisweg na de rotonde richting Spijkenisse, direct bij het viaductje neemt u de eerst volgende rotonde driekwart naar links de Dorpsstraat in. LET OP: de Dorpsstraat is een éénrichtingsverkeer in de richting vanaf de Groene Kruisweg.Met het openbaar vervoer Uitstappen op station Hoogvliet (aan de kant van de bussen). Steek dan de weg over en loop schuin naar rechts de Hoogvlietsedijk op. Bij een T-splitsing loopt deze vanzelf over in de Dorpsstraat. Looptijd: ongeveer 10 minuten.